Как се измъкваш от нощта на семейните игри?

Разбирам, че понякога нощта на семейните игри може да се почувства като скучна работа. Ето няколко начина да откажете грациозно участие или да се откажете от него:

Преди вечерта на играта:

* Бъдете откровени и честни: Кажете на семейството си, че не се чувствате готови и обяснете защо. Може би сте уморени, стресирани или имате други планове.

* Предложете алтернатива: Предложете да направите нещо друго с тях, като гледане на филм, разходка или разговор.

* Задаване на граници: Ако вечерите на играта са постоянно стресиращи, говорете със семейството си за създаване на някои граници. Може би можете да организирате вечер за игра веднъж на седмица, вместо всяка седмица.

По време на Game Night:

* Използвайте нежно извинение: „Чувствам се малко лошо“ или „имам малко главоболие“ са добри варианти.

* Предложение за помощ при настройка или почистване: Това показва, че все още сте ангажирани, дори и да не играете.

* Намерете тихо място: Ако трябва да избягате, намерете тиха стая или се разходете навън.

Запомнете:

* Бъдете мили и уважителни: Дори и да не искате да играете, опитайте се да бъдете учтиви и да избягвате да наранявате нечии чувства.

* Общувайте открито: Говорете със семейството си защо не се наслаждавате на вечерите за игри. Може би ще успеят да намерят компромис.

* Не се страхувайте да кажете „не“: Имате право да откажете участие и семейството ви трябва да уважава вашите желания.

В крайна сметка, най-добрият начин да се измъкнете от вечерта на семейните игри е да бъдете честни и да съобщите нуждите си. Важно е да намерите баланс между участието в семейни дейности и грижата за собственото си благополучие.