HT Свят на игрите
Ето няколко идеи за игри на открито, които можете да играете сами:
Активни игри:
* Игра с препятствия: Създайте предизвикателна писта с препятствия, като използвате природни дадености като дървета, скали и склонове. Измерете времето си и се опитайте да победите собствения си рекорд!
* Фризби голф: Намерете парк или открито пространство с дървета и създайте свое собствено игрище за голф фризби. Използвайте конуси или клони, за да маркирате вашите „дупки“ и се опитайте да вкарате фризбито с най-малко хвърляния.
* Лов на чистачи в природата: Създайте списък с неща, които да намерите в природата (напр. конкретно листо, птиче перо, камък с определена текстура). Изследвайте заобикалящата ви среда и събирайте съкровищата си.
* Целева практика: Използвайте пръчка или фризби, за да практикувате хвърляне по цел като ствол на дърво, стълб на ограда или камък.
* Геокешинг: Изтеглете приложение за геокешинг и използвайте GPS координати, за да намерите скрити съкровища (обикновено малки контейнери) във вашия район.
Творчески игри:
* Природно изкуство: Събирайте листа, пръчици, камъни и други естествени материали, за да създавате скулптури, мозайки или мандали.
* Разказване на истории: Разходете се и използвайте заобикалящата ви среда като вдъхновение за история. Представете си живота на дърветата, птиците, насекомите.
* Взиране в облака: Легнете на одеяло и гледайте как облаците се носят. Вижте какви форми можете да намерите в облаците и създайте истории за тях.
* Дневник за природата: Водете дневник на вашите наблюдения върху естествения свят. Скицирайте, записвайте мислите си или събирайте интересни предмети като листа и цветя.
Игри за съзнание:
* Медитация: Намерете тихо място сред природата и практикувайте медитация на вниманието. Съсредоточете се върху дъха си, сетивата си и настоящия момент.
* Наблюдение на птици: Вземете бинокъл и се опитайте да идентифицирате различни птици във вашия район. Използвайте ръководство за идентификация на птици, за да научите повече за техните навици и местообитания.
* Гледане на звезди: В ясна нощ намерете място далеч от градските светлини и погледнете нагоре към звездите. Използвайте звездна карта, за да идентифицирате съзвездия и планети.
Не забравяйте да бъдете безопасни и отговорни, когато играете навън сами. Уведомете някого къде отивате, останете хидратирани и внимавайте за заобикалящата ви среда.