по време на спортни Принц Джордж и учене комплекса, възрастните хора, които са местни лица на принц Джордж Мериленд или Монтгомъри окръзи могат да се възползват от фитнес център , плувен басейн или закрит ходене следите безплатно в понеделник , сряда и петък сутрин . Други свободни занимания и игри са достъпни за възрастните хора в други квартали в цялата страна. Проверете вашите местни висши център или областни паркове и отдих отдел за информация , или да проверите онлайн за други дейности. Безплатни онлайн игри
<р> Старши членове на семейството ви може да не са в състояние да напуснат домовете си , но все още желаят да си взаимодействат с други възрастни . Възпроизвеждане на безплатни онлайн игри от реномирани сайтове , като например Американската асоциация на пенсионерите ( AARP ) е на разположение на тези пенсионери опция. The AARP предлага възрастните възможност да играете игри са направили , когато са били по-млади, като например игри с карти , аркадни игри, стратегически игри , спортни игри и игри мозъка . Този сайт предлага пенсионери възможността да участват в онлайн игра с много играчи , така че те ще получат за да си взаимодействат , докато те играят. Пенсионери може докато се намират далеч си време в приятни занимания , без дори да излизате от дома си стол или - . И те могат да запазят своите мозъци остри като те го правят
доброволчески дейности
<р> Пенсионери все още искат да се чувстват необходими въпреки неспособността им понякога да се движите или да бъде много активен. В тези ситуации , безплатни дейности, които си старши ще се ползват включват проекти и дейности, които могат да бъдат направени от техния кухненската маса . Църковните и граждански групи често са нуждаещи се от доброволци , и си старши да се регистрирате , за да се подпомогне изготвянето на карти, за да бъде изпратено до болни членове на църквата или обяви писма по отношение на гражданските общността събития.
<Р> Пенсионери в състояние да напусне уюта на домовете си и в добро физическо здраве, могат да доброволец в местната обществена библиотека да четат на децата по време на историята час , човече информационното бюро в болница , или се раздават вестници или списания да млъкне - ина в старчески дом .
<Бразилски> Изтегляне на свободен Entertainment
<р> Пенсионери , които се наслаждават на вечер с по-малък бюджет може да участва на местните свободни занимания . Старши центрове , църкви и други организации в общността често предлагат безплатно бинго нощ до възрастни , като ги насърчава да се измъкне от къщата. Други висши дейности , организирани от такива организации включват танци, изпълнена с музика на тяхната ера. Някои църкви хвърлят месечна възрастни обяд , за да ги насърчи да общуват помежду си на безопасно място за срещи , осигуряване на храна , без заплащане . Консултирайте се с църквите , висши центрове и гражданските организации във вашата общност , за да видите какви са на разположение на старши безплатни дейности в живота си.
Паркове и отдих Катедри
<р> Някои възрастните хора предпочитат да прекарват времето си разширяване на съзнанието си чрез учебни дейности , като класове. Ако вашият старши предпочита този тип свободна дейност , консултирайте се с парковете и отдел отдих във вашия район , за да видите какво безплатна класове предлага възрастните хора във вашия район.
