Поставете пари или кредитни монети в машината Boxer Punch . Машината трябва да бъде да се регистрират резултата си. Изберете режим на игра , която искате да използвате. Някои модели имат различни програми за мъжки и женски състезатели.
2
Step върху сребро, диамант покритие платформата крак . Застанете странично към торбата с господстващото си ръцете и краката към гърба. Вашият доминираща ръка е ръката, която те използват най-често за ежедневните задачи.
3
Поставете краката на ширината на раменете с коленете леко свити . Правилното позиция ще ви позволи да получите най-голяма мощност от вашия удар.
4
Стремете се към центъра на тази чанта и удар толкова силно и бързо , колкото можете. Бъдете сигурни, за да завъртите бедрата като те удрям; използва цялата си сила на тялото , за да завършите движението на пробиване . Чантата ще летят нагоре в машината. A рейтинг се изчислява на базата на колко е трудно и колко бързо торбата удари сензора на машината.