Как да Използвайте Wii Fit за Отслабване

Използване на Wii Fit е един забавен начин да ви помогне да се упражняват и да отслабнете . В Wii е система за видео игра , освободен от Nintendo през 2006 година. Нейната отличителна черта е безжичен контролер , че лентата с датчик за движение засича . The Wii Fit е упражнение игра за Wii , която използва аксесоара Wii Balance Board , за да открие тегло и движение. Можете да избирате между 40 различни дейности, определени цели тегло и следите progress.Things ви е нужно
Wii конзола Wii Balance Board

Wii Fit игра на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Започнете Wii Fit играта и натиснете червения бутон SYNC на Wii и Wii Баланс съвет . Това синхронизира устройството към системата за видео игра.

2

Използвайте менютата на Wii Fit към входа на вашия ръст и възраст, изберете Mii и въвеждане на други статистически данни за себе си.

<Бразилски> 3

избирате между 40 налични дейности , разделени в категории, йога , аеробика, баланс и сила обучение . Някои дейности, които можете да отключите като играят на по-малко интензивни дейности няколко пъти или постигане на достатъчно висок резултат. Аеробните дейности са особено полезни за загуба на тегло. Продължавай да опитваш различни дейности, за да запазите вашите упражнения забавно и интересно .

4

Използвайте възможността за проследяване на Wii Fit да си поставям цели тегло . Играта проследява колко време е необходимо , за да постигнете целите си и колко минути ще похарчите за упражнения в играта.

5

Упражнение с Wii Fit 20-45 минути дневно , за да ви помогне да отслабнете . <Бразилски>