Реалността на юмручен пробиване служи като горчиво мисъл сред повечето ентусиасти гасене . Въпреки че може да звучи забавно - като много юмручен бойци направени имена за себе си преди повече от век - в действителност тя води до лесни наранявания на ръцете . All пробиване практика свързвате повърхност трябва да се прави с ръкавици , ако е възможно . Юмручен пробиване трябва или да се извършва само срещу или с изключителна грижа въздух, когато се свързвате с повърхността . Основни , прави Ябс
<р> Някои съвременни бойни организации , като например смесени бойни изкуства Ultimate Fighting Championship , опит да се биете като хитър и реалистичен , колкото е възможно; Въпреки това, поради опасностите , засягащи ръцете , те изискват ръкавици през ръцете . Контролът е ключът към юмручен пробиване . А просто , направо ваксина може да бъде ефективен юмручен удар. Трябва да се вземат всички възможни предпазни мерки , за да не го хвърлят толкова силно, колкото можете, както и за да го контролира и прав.
Контролиран Куки
<р> A кука може да бъде ефективно с малък обсег удар. Куки никога не трябва да бъдат изхвърлени диво или отдалеч; те са най-използвани в близък бой бой. Куката също има предимство , тъй като хвърлят от близко разстояние причинява цел към брадичката срещу горната част на главата, което го прави по-малко вероятно перфоратора да доведе до увреждане на ръката .
<Бразилски> Backfist щанцоване
<р> Backfist пробиване е вид удар по- свързана с алтернативни бойни изкуства, като Muay Thai ( където в момента законно да се хвърлят в конкуренция мача ) . Тя се състои от ръката се хвърлят в един ъгъл , но уцели противника с кокалчетата , ръка отворена и палмово пред навътре. Този удар е особено рисковано , ако не е направено както трябва, или ако кокалчетата стачка изключително трудно мишена.
Други негативите на юмручен щанцоване
<р> Извън увреждане на ръката , има няколко други причини, поради които юмручен пробиване не се препоръчва. Една от причините е, че е трудно да се практикуват ефективно и ефикасно; причинява замби да забавят удари в опит да се настанят болката . Това може да доведе до мускулна памет, за да се научи да удряш по-бавни темпове и дори може да повлияе на вашата точност.
