мярка 1 /2 инча от всеки край на дългата страна на един от вашите метални парчета , като се използва мярката за лента. Направете две следи върху метала , с маркер на върха филц .
2
Фиксирайте парче метал , с марките, обърнати нагоре , върху вашата тренировка преса. Поставете 1/4-inch метал свредло в патронника . Пробийте дупка в парче метал на всяка марка .
3
Мярка 1 /2 инча от всеки край на дългата страна на вашия втори парче метал . Направете две следи по метала , а след това го закрепете към пресата тренировка. Пробийте 1/4-inch дупка , 1- инчов дълбоко при всяка марка .
4
Поставете парче метал, използван в Стъпка 3 лицевата страна надолу върху пресата тренировка. Уверете се, че имате дупки в метала обърната от пресата тренировка.
5
Mark ръба на метала в нейния център , както и привеждане в съответствие на коронката на ръба. Пробийте 1 - инчов - дълбоко от 1 - инчов - широк полукръг в долната част на метала. Поставете парче метал с главата надолу върху пресата тренировка.
6
Измерете ширината на метала и марки на центъра . Пробийте 3/4-inch дупка в страната за дръжката.
7
Поставете двете си парчета метал заедно с нарезно отрязаното парче на върха. Поставете 3 - инчови лог болтовете в дупка от всяка страна. Затегнете болтовете на МИГ с гаечен ключ .
8
Поставете края с резба на металния прът в централния отвор на върха. Включете този метален прът по часовниковата стрелка , за да затегнете .