В същата статия , публикувана от NYC Study Center Child , д-р Gurian гласи, че момичетата в степени 5 до 12 са недоволни от телата им , в резултат на 10 години деца, които диетата и 15-годишните , които са два пъти по- вероятно да страдат от депресия, тъй като техните колеги от мъжки пол . Помогнете обърне тези тенденции чрез домакин на момичета ' игра нощ . Покани майките и дъщерите им да се съберат веднъж седмично или дори веднъж на месец за питателна храна , забавно и общение .
Играйте " Feeling Good About Me . " Разделете групата на два отбора и да задават въпроси , свързани с правилното хранене , здравословно регулиране на теглото , и физически упражнения. Например: " Какво е калория ? " " Кое е по-добър избор закуска: ? една кола и една торба с чипове или спортна напитка и ябълка " "Това, което е добро дебел? " Оставете време за дискусия между въпроси. Дайте вашата дъщеря и други момичета дара на мощна група за подкрепа , която ще им помогне чрез тези скалисти предварително юношески и юношеските години .
Queen на Celeb Trivia
Crown знаменитостта победител Trivia Queen за деня.
предварително тийнейджъри и тийнейджъри обичат знаменитости. Те слушат музиката им , да ги гледате по телевизията , и да знаят всеки детайл около личния им живот . На дъщеря ти ' е следващият рожден ден или спиш , показват момичетата ви са "супер мама . " Докато сте ги хранят , питам, ако някой знае нещо по въпроса (име на знаменитост или личности ) . Когато те реагират , да ги питам , който знае най-много. Разбира се, като заклети фенове , повечето от тях ще твърдят, че знаят най-много. Кажи им, че имате една игра, която ще се определи кой знае най-много. Тези, които участват, ще получат награди , а победителят ще бъде коронясан Celebrity Trivia Queen за ден , пълен с диадема , банер и плакат на любимата знаменитост . Това го има ' собственото " поучаеми момент" ако обсъдим някои от най- лошите избори знаменитости правят . ( Внимание: Вие вероятно ще има още по-забавно , отколкото те направя. )