Хобита и интереси
Инструктирайте двама от приятелите си да стои малко повече от три фута един от друг с еластичните увити около гърба на краката си на височината на глезена , така че тя да образува продълговата форма. Играта изисква най-малко трима играчи .
2
Приеми един от двамата ти приятели и започнете с десния крак от външната страна на еластичната и левия крак вътре в ластика .
<Бразилски> 3
направо нагоре и да зададете двата крака вътре в ластика .
4
направо нагоре отново и да зададете двата крака извън ластика .
5
Jump право нагоре отново и завийте на дясно 90 градуса в ножични поза , така че вече не са изправени пред един от вашите приятели. Левия крак трябва да кацне на върха на ластика в гърба на вас и десния крак на върха на ластика пред вас . Ако можете да направите това поредица от скокове , без да направи грешка , ластикът е повдигнат по-високо на краката на вашите приятели и ще отида отново. Ако направите грешка , твой ред е над
6
Sing : . " Англия , Ирландия , Шотландия , Уелс
отвътре, отвън , отвътре, де! " като скочи право нагоре и надолу.
7
Направете всяка поредица от скокове успешно и вашите приятели да се движат ластика нагоре друга височина , докато е зад гърба на всеки от вратовете им . Направете наследяването от скокове отново на височината на шията перфектно и скачането на въже се движи по целия път надолу до глезените на приятелите си отново, но те се движат краката си по-широк с ластика , за да създадете кръгла форма и да я направи по-трудно за вас. <Бразилски>
8
Направете наследяването от скокове отново. Когато еластичните се движи нагоре към ръцете и раменете , те държат ластика в обширна и вие правите си скокове нагоре , без да направи грешка . Този втори кръг от скокове отива до техните рамене и не врата си .
9
да стигнат до третия кръг на скокове и двамата ти приятели, сега имат ластика около всяка една от техните глезени , така че широк ластик кръг е много кльощава с елипсовидна форма . Тъй като въжето прогресира до телата им , те се обръщат настрани на 90 градуса и третия кръг отива до раменете им . След като завърши трети кръг от скокове без каквито и да било грешки , можете да споделите с някой друг да вземе завой.
Human Rubberband игра
10
Стъпка вътре в Human Rubberband до талията и обратно с лице към ластика . Три други трябва да направят същото със същата честотна лента .
11
Преместване назад, докато се простира на ластик и образува квадрат с всеки човек , както от корнер. Всеки трябва да направи това веднага .
12
Тичам към противоположния ъгъл , както на лицето в този ъгъл глави ваша страна . Прекарайте един от друг от дясната страна . Както и двете близо до противоположната страна , обърнете , така че и двете са в подкрепа на ластика . Тъй като две от вас падне в страните на ластик , на други двама души са прашка изстрел леко напред и след това се движат в дясната страни на всеки друг, както вие и вашият партньор е направил. Вие се изгради повече инерция , докато тече назад и напред по двойки. Продължете, докато ритъмът е счупена или някой иска да спре. Наем ластик Wars в
13
сформират екипи от 2-5 души на всеки отбор и са всеки отбор се събират 20 гумени ленти . Използвайте по-тънки гумени ленти , които са около 1/8 инча дебелина .
14
Включете леки сгъваеми маси над по техните страни като стени за защита на вашия екип. Вие се крият зад горната част на таблицата с краката към вас.
15
Снимайте гумени ленти в един друг чрез издърпване гърба си гумена лента на вашия палец с показалеца и палеца на другата ръка плътно и отдаване под наем отидете към целта си , която е член на другия отбор .
16
Скрий се зад масите за да се избегне Първи хит .
17
Дръжте играе , докато някой от вашия екип или другия отбор улучат и това лице е навън. Каквато и да е отбор с постоянни печели последния човек .