Изградете свой собствен курс пречка , на закрито и отвън, и да гледате децата си сами настояват да се отговори на предизвикателствата, които то носи . В двора , създаде разнообразие от дейности за децата да практикуват , от катерене над столове и пълзи под масите към захождането на слайдшоу и с помощта на въже за скачане . Вътре нека хоп върху възглавници и пълни форуърдни ролки върху килима . Направете го надпревара с приятели или братя и сестри или времето им да се състезава срещу себе си и победи техния краен час всеки път, когато те раса . Добавяне на нови нива на трудност всеки път, когато те победи курс препятствие за изграждане на забавлението. Наем Традиционни игри
играят на игри , които сте използвали , за да обичам като дете , за да получите децата си нагоре и да се движи. Опитайте "Red Rover ", ако имате достатъчно голяма група от деца, за да направи две линии , предизвиквайки ги да минават през двора и пробив на линията на противниковия отбор. За по-малък букет , играе " Freeze Tag ", където всеки, който е хванат да се замразява в нея място , докато съотборника си тагове, за да размрази позицията си . Опитайте " Майката май I; " подредят децата си до малко по-далеч от вас и да ги ви попитам, ако те могат да се движат напред в творчески начини , като подскача или да скачам . Друга популярна фаворит е "Red Light , Green Light "; за тази игра, родителят действа като светофара и викове " Green Light ! " , когато е време да тече към него и " Red Light ! " когато децата трябва да спрат . Детето да достигне родителят първо е победител Продажба и Наем Спортни Предизвикателства
Нека вашите деца да научат спорт.; дори в предучилищна възраст могат да започнат да се изгради основни спортни умения като ритане, хвърляне и да вървят. Създаване на малък бейзбол или Kickball поле в двора си , като се използват стари тениски като бази. Играйте футбол с децата си , задаването на целите между две дървета. Учете децата си да хвърля топката и да ги практикуват движи по-далеч и по-далеч от теб , за да подобрят уменията си за улов . Тези видове дейности, изграждане на фондация за децата си , като ги учите атлетични умения, които могат да използват в организирани спортни отбори , когато те пораснат .
Fun и Фитнес
Build основния фитнес умения и да го превърне в една игра по едно и също време . Настройте станции в задния двор или в дома ви и да имат децата изпълняват различни физически подвиг на всяка станция . Една станция може да включва въжета за скачане , още коремни преси , скачане жакове друг и лицеви опори на следващата. Използвайте хронометър и свирка да им време в продължение на 30 секунди при всяка станция и да ги управляват из стаята , за да видите колко предметите, които те могат да изпълняват във всяка станция , преди време изтече.