Slide в областта през дупката . Дупките по повечето надуваеми сфери са ципове , които се отварят , както от вътре, така и извън него. След като лицето е вътре в сферата , затвори ципа напълно.
2
Прикрепете въздушна помпа и се издуват сферата. Помпата за въздуха трябва да се издуват топката в рамките на броени минути . За да се запази сфера от дефлация , проверете дали точката на свързване е плътно запечатан след премахване на въздушна помпа .
3
Придвижване в топката , за да получат представа за това как тя работи . За да се движи в желаната посока , използвайте ръцете и краката в тандем , за да пазят себе си в изправено положение и се движи в правилната посока.
4
Играй игри с сфера на човека. Общи игри , използващи надуваеми сфери включват състезания и свободни от препятствия курсове . Направете тези конкурси или главата до главата или във времето горещини .