Juvenile дъга миришеше на фуражите при микроскопични ракообразни , ларви , планктон и новоизлюпени водни червеи в техните сладководни разсадници . Енергични хранилки , вълчи апетит , е очевидна, новоизлюпени рибки . Наем Соленоводни Диета
Rainbow Смелт консумират големи количества крил .
След непълнолетни растат достатъчно големи, за да се върнат в солена вода у дома, те ще се хранят с всички видове ракообразни и океански създания, като скариди, раци , морски червеи , по-голям планктон , крил , безгръбначни , калмари и mysis . Mysis са мънички ракообразните , които живеят в солена , така и сладка вода. Тези малки ракообразни са важна диета неизменна част от дъга стопилка . Rainbow миришеше също празник на много видове дребни риби като аншоа, херинга , силвърсайда , alewives , mummichogs , бяла риба и по-малка дъга стопилка . Marine обитаващи миришеше растат много по- бързо, отколкото сладководни миришеше .